Recuerda que este sábado, 13 de Junio, tenemos una cita en el 1º Meeting Veltisti. A las 16:15, impartiremos un taller de Gestión del Tiempo. ¿En qué consiste? El taller…
Estrés
Llegó Junio, esto para los estudiantes significa que llegó la época de exámenes. Los jóvenes de segundo de bachillerato están a las puertas de la selectividad y los universitarios…
Mindfulness o atención plena es la meditación más utilizada hoy en día en Occidente y muchos estudios demuestran que tiene efectos terapéuticos muy positivos. Los psicólogos utilizan esta práctica en…
Desde siempre, sabemos que practicar deporte y mantener una vida fuera del sedentarismo nos aporta diferentes beneficios para la salud, además de mantenernos en forma y vernos más «guapos». En…
Asociamos el bostezo con la somnolencia y el aburrimiento, así que su función parece ser la de espabilarnos. Cuando bostezamos entra gran cantidad de aire a los pulmones ,…
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