Un fobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado a objetos, animales, lugares o situaciones concretas. Todos conocemos algún tipo de fobia como: aracnofobia,…
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Ansiedad
La anuptafobia es el miedo irracional a no tener pareja, es decir, a estar soltero. Debido a este miedo, las personas que lo padecen se aferran a una relación insatisfactoria…
Recuerda que este sábado, 13 de Junio, tenemos una cita en el 1º Meeting Veltisti. A las 16:15, impartiremos un taller de Gestión del Tiempo. ¿En qué consiste? El taller…
Hace unos días dábamos consejos para controlar la ansiedad en época de exámenes (Ver: Ansiedad en época de exámenes), en ellos mencionábamos la Relajación Progresiva de Jacobson. Hoy explicamos paso…
Llegó Junio, esto para los estudiantes significa que llegó la época de exámenes. Los jóvenes de segundo de bachillerato están a las puertas de la selectividad y los universitarios…
En España, 1 de cada 4 personas fuma, y aunque muchos conocen sus riesgos, no basta para que dejen esta adicción. La OMS ya informó de que un tercio de…
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